Keto dieta je druh diety, při které člověk přijímá minimum sacharidů, mírné množství bílkovin a velké množství tuků. Při této dietě hubnete především díky ketóze → zvláštnímu stav těla, kdy přeměňuje vaše tělo tuk na energii. Díky vynechání sacharidů ve vaší stravě váš dovede do stavu ketózy. Na keto dietě nemusíte počítat kalorie a omezovat …
Dárek, který potěší
Skutečně náramky již dávno nejsou jen ženskou záležitostí. Podívejte se pořádně kolem sebe a uvidíte, že i muži jsou nositeli náramků a to různých podob. Je pravdou, že v tomto případě upřednostňují pletené verze různých tvarů a vzorů, ale můžete spatřit i jiné a to náramky, které jsou tvořeny z drahých kamenů nebo minerálů. Tak …
Ucpané odpady mohou být pro amatéry noční můrou
Ucpal se vám někdy v bytě odpad? Pokud ne, máte štěstí, ale možná, že za pár dnů vás tato zkušenost nemine. Pokud ano, tak si jistě umíte představit, co se stane, když zůstanou odpady zanesené delší čas a nevíte si rady, jak je prorazit. Instalatéři řeší tyto situace poměrně často a nestává se, že by …
Pozor na úrazy při stěhování
Vymknuté kotníky – pokud svěříte stěhování bytu v Praze profesionálům, pravděpodobně se tomuto úrazu vyhnete. Vymknutý kotník hrozí hlavně tam, kde přenášíte těžká břemena, nevidíte pod sebe, pod vámi je nepřehledný terén a vy špatně došlápnete. Nebezpečná vnitřní zranění – k těm může dojít při pádu na schodech a jiných pádech, např. při pádu ze …
Recenze Coaching University
O tom, co je koučink, není třeba sáhodlouze psát. Všichni o úspěch zajímající se lidé dnes ví, že je koučink precizním nástrojem, jak se rozvíjet a dosahovat úspěchu ve zvolených záměrech a cílech rychleji. Jak však poznat kvalitního kouče, který umí? Jedním z hledisek je rozhodně prokazatelnost absolvování kvalitního výcviku. Měl by jednoznačně být akreditovaný …
Firemní oblečení, i vhodný promodárek
Pokud jste majitelem některé z firem, ať už se jedná o malou, soukromou společnost, nebo jste mezinárodním podnikatelem, případně, pokud si svou vlastní firmu teprve zakládáte, pak jistě víte, jak důležitým, ale velmi těžkým úkolem, je upoutání pozornosti svých nových, potencionálních, zákazníků. O to těžším úkolem pak bývá si jejich zájem udržet, a z tohoto …
Proč vybrat netradiční ekologické reklamní předměty
Při výběru reklamních a dárkových předmětů je třeba přemýšlet, komu budou předměty určené. Zda jde o nějakou specifickou skupinu lidí anebo mají být předměty pro širokou škálu lidí. Také je třeba zjistit, zda má firma určité požadavky na reklamní předměty. Někdy je potřeba, aby reklamní předměty byly nějak spojené s danou firmou. Někdy je třeba …
Minilifting a stupínek pro vítězství
Zrcadlo je pěkný zrádce, protože prozradí všechno a především vás vždycky upozorní na to, co sice víte, ale přece jenom, když se vám to daří ještě omluvit, tak to moc neřešíte. Kdybyste ale věděli, že existuje metoda minilifting, tak by nebylo nutné se tak dlouho trápit svými nedostatky. Minilifting, kterému se také jinak říká minilift, …
Cestovatelský blog
Milujete cestování, rádi poznáváte nová místa a cizí kultury? Navštivte blog zaměřený na cestování do netradičních zemí. Tak trochu jiný a netradiční cestovatelský blog Nomád nabízí informace zaměřené na země, do kterých se běžně nejezdí. Konkrétně to jsou země jako Írán, Mongolsko, Kyrgyzstán, Gruzie a další podobné. Cenné rady, tipy a zajímavosti pro cestovatele Kdo …
Potřebujete něco z plastu?
Každý z nás potřebuje nejrůznější předměty, které nějakým způsobem uspokojují jeho potřeby. A protože máme my lidé potřeb spoustu, potřebujeme logicky i strašnou spoustu věcí. A to nejlépe takových, které ve všech ohledech dokonale odpovídají našim potřebám, které jsou prostě nejdokonalejší. A aby se takové dokonalosti dosáhlo, vybírá se pro zhotovení čehokoliv vždy i ten …