Blog

Početí miminka je vzácná událost, kterou samozřejmě nemůžete nechat bez odezvy. Kromě toho, že se vaše pozornost v nejbližších měsících bude ubírat pouze na to, co všechno vaše dítě potřebuje, je i podstatné nastudovat si několik důležitých informací, které vám dají najevo, co se odehrává a bude ve vašem těle.
Donosit vytoužené miminko není žádná automatická věc, ale skutečný dar, který byste si měly vážit.Ve většině případů se totiž můžete potkat v průběhu očekávání s potíží, které si budou vyžadovat vaši trpělivost a sílu vydržet.

▪ První trimestr – střevní potíže

Není to žádné stanovené pravidlo, že vám v prvním trimestru bude špatně a většinu času strávíte na toaletě. Stává se to bohužel často a je dobré, abyste byly připravené i na tuto možnost.
V prvních měsících je dobré se nepřetěžovat a v případě nadměrného zvracení, doplnit potřebné vitamíny (železo, vápník, hořčík) a živiny (maso, ryby, mléčné produkty).Je docela možné, že ztratíte i nějaká kila dolů, tím pádem se musíte snažit o to, abyste nebyly příliš slabé a dostaly do sebe i dostatek tekutin.

▪ Těhotenská cukrovka

Nejčastějším prvním problémem, který vás může postihnout – je těhotenská cukrovka. Je to stav, který lze pokládat za jisté nebezpečí a ohrožení nejen pro vás, ale i pro vaše dítě. Vyžaduje to speciální jídelníček, který bude povolovat pouze potraviny s nízkým výskytem cukru a zaměří se na sacharidy, které potřebujete. Důležité jsou i návštěvy a častější kontroly u vašeho gynekologa, který vás bude mít pořád pod dohledem.

▪ Preeklampsie – oprávněný strašák

Určitě jste už slyšely o nízkém tlaku a jeho rizikách v době těhotenství. Když se k němu přidají ještě slabost a otoky končetin, je to impuls k tomu, okamžitě vyrazit do nemocnice a vyhledat lékařskou pomoc. V případě, že se vám to stane, zvoní na poplach nejen vašemu děťátku, které je potřeba přivést na svět předčasně, ale i vám.
Nemějte však obavy, současná doba je připravená na vše, co se medicíny týče a v případě potíží, dostanete oba tu nejlepší možnou péči.

Co nepřehlížet?

Pokud na sobě pozorujete jakýkoliv nepatrný nebo zvláštní zdravotní problém, neváhejte o tom informovat vašeho gynekologa nebo i zdravotní středisko, které vám pomůže i telefonicky. V době gravidity si nemůžete být nikdy jisté a každá malá anomálie může mít vážné následky, pokud se jí nevěnuje pozornost. Doktoři jsou tu přece od toho, aby vám ve všem poradili a pomohli!

Rekonstrukce bytu je pro každého takové rozhodnutí, které po dokončení určitě naplní vaše představy o útulném a pohodovém bydlení. Jsou i starší cihlové byty, které mají své kouzlo. Například mohou mít větší místnosti či vyšší stropy, v jiném případu se může jednat o byt v paneláku, ve kterém bývají kuchyně a koupelny prostorově velmi malé.

Nedostatků ve starších bytech může být více. Pokud z jakéhokoliv důvodu se rozhodnete pro rozsáhlou rekonstrukci, měli byste si předem promyslet, co vše budete chtít mít nové a jak budete postupovat. V první řadě se ve většině případů řeší finance. Pokud máte dostatek vlastních peněz a nemusíte si zařizovat spotřebitelský úvěr, máte o jednu starost méně. Je ještě důležité, jestli budete řešit krátkodobé nebo dlouhodobé bydlení pro jednoho, pár nebo rodinu s 1 – 2 dětmi.
Rozsáhlá rekonstrukce bytu vás může stát i půl miliónu korun a co se týká času – může trvat třeba i dva měsíce. S tím by se mělo předem počítat. Bude hodně záležet:
§ na rozpočtu
§ návrhu designu
§ odborné firmě, která se rekonstrukcemi bytu bude zaobírat

Rekonstrukce bytu může probíhat i v několika etapách, podle toho, čeho se bude proměna bytu týkat.
Pokud budete například chtít bourat zeď (zdi) mezi místnostmi, jež vám opticky vytvoří otevřený prostor, který se tím zvětší a bude světlejší, v tomto případě si budete muset zavolat statika, který přesně určí, jak velký otvor si budete moci dovolit.
Pak následně může přijít na řadu nová elektřina, nové podlahy, omítky, instalace vestavěných skříní, které budou praktické a vám ušetří mnoho místa (např. v chodbě, ložnici), kuchyňská linka a kuchyňský kout vyrobený na míru, nové osvětlení.

Ze staršího bytu se dá vykouzlit domov, který bude jedinečný, bude mít určitou kreativitu. Domov, kde se budete cítit dobře.

Marie Terezie, celým jménem Marie Terezie Walburga Amálie Kristýna, žila v letech 1717 – 1780 a byla jedinou vládnoucí ženou na českém trůně. Bezesporu nejslavnější arcivévodkyně rakouská, královna česká a uherská byla vychovávána Jezuity, kteří ji učili především náboženství, dějiny, francouzštinu, latinu a němčinu. Na trůn nastoupila v třiadvaceti letech, kdy probíhaly až do roku 1763 tzv. „války o rakouské dědictví“ – tři válečné konflikty o nástupnictví na habsburském trůnu mezi Marií Terezií a jejím sousedy Pruskem, Bavorskem a Francií. Hlavním důvodem bylo odmítání pragmatické sankce, Marie Terezie jako následovnice trůnu a také nárokování pruského krále na slezská území.

Za její vlády došlo k četným reformám státní správy, armády a školství. Její manžel, František I. Štěpán Lotrinský, se stal v roce 1745 císařem, čímž se ona stala císařskou manželkou a v průběhu let také matkou dvou císařů, Josefa II. a Leopolda II. Marie Terezie a František I. Štěpán měli celkem šestnáct dětí, jedenáct dívek a pět chlapců, z nichž se pouze devět dožilo plnoletosti. Od doby kdy Marie Terezie prodělala pravé černé neštovice, bylo její zdraví chatrné a tři roky na to zemřela a byla pohřbena v císařské hrobce kapucínů ve Vídni po boku svého manžela.
 
Výstava ve Vlastivědném muzeu v Olomouci
Dne 13. května 2017 jsme si připomněli 300. výročí narození české a uherské královny Marie Terezie.  K této příležitosti připravilo muzeum výstavu, kde jsou návštěvníkům představena témata vztahující se k městu Olomouc. Pozornost je věnována české korunovaci Marie Terezie, olomouckým návštěvám Marie Terezie a Františka I. Štěpána Lotrinského či obraně olomoucké pevnosti v roce 1758. V neposlední řadě je připomenuto také letošní výročí povýšení olomouckého biskupství na arcibiskupství, k němuž došlo v roce 1777.

Návštěvníci si mohou prohlédnout portrét Marie Terezie, Františka Štěpána I. Lotrinského a jejich dětí, dobové knihy, zbraně, medaile, ale i zajímavosti jako například model sloupu Nejsvětější Trojice či žeton na uzdravení císařovny z neštovic z roku 1767.
 
Přijďte se podívat a doplnit své znalosti.

Jak víme, my lidé, i ostatní živočichové, dýcháme kyslík (O₂) a vydechujeme oxid uhličitý (CO₂). Kyslík je plyn nezbytný pro existenci života na zemi. A rostliny nám jej neúnavně dodávají díky biochemickému procesu fotosyntéze. Zjednodušeně řečeno, při fotosyntéze dochází k přeměně jednoduchých látek, jako je voda (H₂O) a oxid uhličitý (CO₂), na látky složitější, jako je glukóza (C₆H₁₂O₆), za současného uvolňování kyslíku (O₂). Takže rostliny spotřebují námi vydechovaný oxid uhličitý, a s dopomocí slunce a výživy (bez kterých by to nešlo) nám v podstatě vyrábí kyslík a sobě prospěšné látky. Nebýt zeleně, naše planeta by nebyla živá. Proto bychom se ke květinám měli chovat s respektem a pečovat o ně. A nejen doma. Strom, keře, tráva na louce, vše to jsou rostliny, které si nezaslouží zbytečné ničení.

Když se květinám v bytě nebo na zahrádce nedaří, snaží se Vám něco naznačit. Každá rostlina potřebuje speciální péči, ať už jde o zalévání, extra výživu či potřebu slunečního záření. Pokud chcete květinám oplatit jejich neúnavnou práci, zkuste jim dopřát vše, co potřebují.

Jak zlepšit vitalitu květin?

·         Pravidelná zálivka je základ. Ale také míra zálivky je důležitá. Květinu nepřelévejte, ani ji nenechte zcela vyschnout. Dbejte na jejich potřebu. Některé rostliny potřebují zálivku zřídkakdy (např. jednou za měsíc), jiné se zalévají denně.
·         Správným místem. Chce to zjistit, jaké světelné podmínky které květině vyhovují. Některé mají rády celodenní světlo, některé mají raději polostín. Obecně platí, že pokojovým rostlinkám nesvědčí přímé sluneční záření. To by mohlo popálit drobné listy a kvítky.
·         Otírání prachu z listů je rovněž důležité pro prospěch rostliny. Alespoň jednou týdně setřete z listů prach, stačí vlhkým hadříkem.
·         Kontrolováním. Je potřeba kontrolovat, zda květina (pokud se jí viditelně nedaří) netrpí škůdci. Pokud ano, poraďte se, jakým přípravkem se jich nejlépe zbavit.

·         Mluvením. Možná se Vám to bude zdát směšné, ale je dokázáno, že pokud na květiny mluvíte, dáváte jim najevo, že vnímáte jejich přítomnost a energii, daří se jim lépe. V podstatě Vám oplácí Vaší všímavost.
Pokud tedy máte doma rostliny, zajistěte jim co nejlepší podmínky. Pak stačí jeden den v týdnu, kdy květinám dopřejete omytí listů a komunikaci, a Váš domov se změní v kousek přírody bohatý na pročištěný vzduch.

Pravděpodobně naše dítě potřebuje mít pocit bezpečí.  Tento pocit je u dětí nejběžnější. Dítě má přes den spoustu zážitků, některé z nich jsou nepříjemné. Pak se probudí ve tmě, má divoké sny a bojí se. Jediné místo, které je pro ně uklidňující je u mámy a táty. Není to nic neobvyklého. Určitě si na to sami z dětství vzpomeneme, kde jsme se cítili nejlépe.

Kvůli bezpečnosti dítěte je dobré mít postýlku s dítětem alespoň do jednoho roku v ložnici. Pak bychom je ale měli naučit spát ve svém pokojíčku. Pokud jsme ho brávali do své postele, třeba když bylo nemocné nebo neklidné, zadělali jsme si na menší problém. Naše dítě se s tím, že nebude ležet v naší posteli, nechce smířit a vyžaduje společnost na celou noc nadále. Každou noc stojí na prahu ložnice a chce mezi nás. Co my na to jako rodiče? Umožníme mu to? Máme ho přece rádi. Jak můžeme vědět, jestli je to správné a jestli své dítě moc nerozmazlujeme? Co když si na to naše dítě jen zvyklo a jak ho to odnaučíme?
Podle výzkumů z toho každé dítě vyroste a přestane se bát.Pokud však dítě v noci přichází s pláčem, je dobré mu občas toto přenocování dovolit, a to až do tří let věku dítěte.

Co se týká našeho pohodlí, to už je jiná věc. Pokud se naše dítě moc roztahuje a kope okolo sebe, stává se, že jsme permanentně nevyspalí. Pak by bylo pro všechny nejlepší dítě přesvědčit, aby spalo ve svém pokojíčku. Můžeme si vzít na pomoc nového plyšového kamaráda nebo nechat v noci rozsvícenou lampičku a pootevřené dveře. Můžeme se zkusit natáhnout v pokojíčku vedle postýlky a být s dítětem, dokud neusne. Můžeme se střídat. Jestli se nám to povede a jak dlouho to bude trvat, záleží jen na naší trpělivosti a vynalézavosti.
Nejjednodušší radou, jak předejít této situaci je odmalička ho učit, kde má své místečko na spaní, odolat a vůbec ho nenechat spát vedle sebe.

Každý z nás má sny. Jen se jich někteří lidé bojí, protože jsou přesvědčeni, že se jim nemohou nikdy vyplnit a jakmile svému snění začnou věřit a ono se nevyplní, budou pak zklamaní.
To je ovšem to nejhorší, co se může stát. Přestat věřit a na všechno se jednoduše vykašlat. Malé ale i velké životní cíle jsou pro nás velmi důležité. Jedná se totiž o hnací motor, který nás vede kupředu a který nám dává sílu věřit, že to dokážeme. Díky tomu získává náš život smysl.
Mnoho lidí si to neuvědomuje, ale většina věcí, které si jednou zamaneme se dříve, či později stanou skutečností. Problémem je, že pokud to trvá nějakou dobu, ani si to neuvědomíme a pak to nebereme jako něco úžasného.

Zkuste se na chvíli posadit a popřemýšlet o tom, jaké jste měli kdy přání a cíle. Je úplně jedno, zda to byly maličkosti, které vám nyní připadají jako hlouposti nebo velké životní sny. Kolika z nich jste dosáhli? Je naprosto jasné, že některých z nich určitě ano.
Ať už to bylo dostudovat školu, získat vysokoškolský titul, dostat se do vysněné práce, potkat životní lásku, mít rodinu a děti, koupit si auto snů a další, něco z toho se jisto jistě vyplnilo. Říkáte si, že ne? A co třeba váš sen o tom, že si koupíte nový telefon, přečtete si novou knihu, půjdete do kina na nový film, zajdete si s drahou polovičkou na večeři a tak dále. Ani nic z toho se nesplnilo? Neexistuje nikdo, kdo by mohl říci bez váhání NE.
Ať se nám to líbí nebo ne, věci, které jsme někdy chtěli a věřili v ně, si k nám časem najdou cestu. Stačí na ně vyčkávat s nadějí, trpělivostí a také snahou o to, abychom jich dosáhli.

Takže pokud se považujete za realistu a za osobu, která nikdy ničeho nemůže dosáhnout, okamžitě s tím přestaňte. Změňte svůj životní styl a žijte tak, jak si přejete. A pokud to nejde hned, vyčkejte a snažte se. Bezpochyby svého cíle jednoho dne dosáhnete a zaručeně to bude stát za to.

Pokud máme na rukou a nohou suchou, zašlou a zhrublou pokožku, nepomohou nám ani ty nejkrásnější letní šaty a sandály. Potom bychom se měly zaměřit na její zjemnění, hydrataci, ochranu a vůbec celkovou péči. Napomoci nám může i taková vazelína, která dobře posloužila už našim babičkám.

Popraskaná pokožka

Na popraskanou pokožku částí těla je vhodná vazelína s jojobovým olejem, anebo s výtažky z aloe vera, či bambuckým máslem. Rozpraskanou pokožku na loktech a patách může způsobovat rovněž špatný pitný režim, ale také například nedostatečné prokrvování. Čím větší horko je, tím větší přísun tekutin bychom měly svému tělu dodávat. Špatný stav pokožky na loktech, či patách je možné zlepšit jejím promasírováním s pomocí hydratačních krémů. Pokud vás trápí popraskaná pokožka, měly byste se vyhýbat používání mýdel při koupání. Mýdlo totiž pokožku spíše vysušuje.

Důkladná mastná masáž

První pomocí při rozpraskané pokožce na loktech a patách může být rovněž blahodárný peeling nohou a rukou, nejlépe masážní žínkou, či žínkou z lufy a následnou masáží kvalitním, hydratačním krémem.

Vitamíny

Užívání vitaminů, a to konkrétně vitaminu A je také cestou, .Tento vitamín je důležitý pro správný vývoj buněk, kostí a sliznic. Nedostatek vitamínu A se projevuje právě šupinatěním pokožky. Vhodný vitamín je rovněž vitamin B7, neboli biotin.

A co rozpraskané paty

U rozpraskaných pat je jedním z řešení výběr obuvi. Například při nošení balerín bychom v nich neměly chodit naboso.
Ø Ideálním doplňkem na léto jsou například bavlněné ponožky s přídavkem stříbra, neboť to zmírňuje pocení chodidel.
Ø Všeobecně vhodnou péčí o chodidla v létě je používání antibakteriálních sprejů, které jsou na chodidla speciálně určené.
Ø Další variantou ochrany chodidel před nadměrným pocením je užívání zásypových pudrů.

Ložnice je pro každého člověka místem pro odpočinek a relax. Před návštěvami ji mnozí zavíráme a šetříme před jejich pohledy. Je to místo, díky kterému bychom měli začínat den s příjemnou náladou a naopak večer by nám měla pomoci se po celém dni zklidnit a užít si zasloužený odpočinek.

Než se pustíme do zařizování a zvelebování, měli bychom se zamyslet nad tím, co všechno bychom v ložnici chtěli a k čemu bude sloužit.  Bude to místnost pouze pro odpočinek a spaní, a nebo si budete chtít před spaním ještě něco přečíst a využívat například křeslo s lampou s výrazným světlem? Celkové osvětlení v ložnici se totiž doporučuje spíš tlumené.
Zásadní proměny doporučujeme řešit případně s designérem či architektem. Pokud si troufáme na proměnu sami, může nám v tom pomoci volba netradičních obkladů, tapet či výmalby stěn.

Důležité jsou i dostatečné úložné prostory. Do menšího obydlí jsou vhodné vestavěné skříně, díky kterým je možné využít každý kout. V případě větších prostor zvažte, zda by bylo možné vytvořit šatnu, do které je mnohem lepší přístup, než do skříní a pojme více věcí, než jen oblečení.
Dominantou ložnice je bezesporu postel. Přístup k ní by měl být rovnocenný a příliš se nedoporučuje postel umístit jedním bokem ke stěně, protože člověk spící u zdi může zažívat pocit stísněnosti. Měla by mít oporu v hlavové oblasti v podobě skříňky nebo zdi. Mnoho lidí preferuje v ložnici zrcadla, ale z hlediska feng shui by v ložnici být neměla.

Podlaha hraje také významnou roli a podlahu bychom měli zvolit s ohledem na vedlejší místnosti. Například, pokud na ložnici navazuje koupelna, je velmi oblíbená, elegantní a praktická dlažba. Pokud naopak dáváte přednost teplejší variantě, tak doporučujeme zvolit dřevěnou nebo vinylovou podlahu.
Chceme-li navodit pocit klidu a bezpečí, je dobré zvolit jemné pastelové barvy jako je modrá, zelená, hnědá nebo bílá. Mezi nevhodné barvy do ložnice pro jejich dominanci a energii patří červená a žlutá. Komplikovanou barvou je fialová, protože vybízí k tvořivosti a podporuje mozkovou činnost.

Pokud máte dostatečné úspory, není nic snazšího než zaplatit celou částku za nové bydlení najednou, komu se však toto poštěstí. Přesto platí, že při koupi nemovitosti nějaké úspory mít musíte. Tyto úspory se Vám budou hodit nejen při nákupu samotné nemovitosti, ale také k zaplacení dalších nezbytných výloh, jako jsou poplatky za právní služby či za odhad ceny nemovitosti. V okamžiku, kdy půjdete žádat o úvěr, nepůjčujte si nikdy přesně tolik, kolik potřebujete ke koupi, počítejte s tím, že téměř vždy vzniknou nějaké další nečekané výdaje a vám se dostatečná rezerva bude víc než hodit.

Máte se rozhodnout pro byt či dům?
Máte-li problém rozhodnout se pro jedno či druhé, nejsnazší způsob, jak se dobrat nějakého výsledku, je sepsat si na papír výhody a nevýhody obou druhů bydlení. Jako návod Vám mohou posloužit naše argumenty.

·         Byt
Výhody: Většinou je spojen s dobrou občanskou vybaveností (blízkost školek a škol, obchodů, MHD), nižší náklady na vytápění, menší prostory k údržbě.
Nevýhody: Nedostatek soukromí, příliš hluku, rozpory se sousedy, nedostupnost přírody a čerstvého vzduchu.
·         Rodinný dům
Výhody: Hodně prostoru a klidu, dostatek soukromí. Nikdo Vám neurčuje, kdy smíte co dělat, kdy máte uklízet, atd.
Nevýhody: Zpravidla je třeba cestovat do zaměstnání, vozit děti do školy, náročnější údržba domu i zahrady.

Jak je to s družstevními byty?
Pořízení družstevního bytu není nákupem nemovitosti, ale pouze podílu v bytovém družstvu. Klasickou hypotéku sice můžete na nákup tohoto bytu využít, ale pouze jen za předpokladu, že ručíte jinou další nemovitostí. Většina bank nabízí pro koupi družstevního bytu tzv. před hypoteční úvěr. Další možností je využití úvěru ze stavebního spoření. Pokud nevlastníte žádnou další nemovitost, kterou byste mohli ručit, budete potřebovat ručitele. Ručitel se musí zavázat, že pokud nebudete schopni splácet vy, bude splácet za vás on. Jednou z mála výhod družstevního bytu oproti bytu v osobním vlastnictví je, že jeho pořizovací cen je vzhledem ke komplikovanému úvěrovému financování o 5 až 10℅ nižší.

Finanční trh je místo, které je součástí finančního systému a zabezpečuje interakce mezi jednotlivými funkcemi, jež jsou součástí tohoto systému. Dochází zde k přeměně peněz na finanční investiční nástroje a plní celou řadu dalších doplňujících funkcí, které se vzájemně podmiňují a jsou závislé jedna na druhé. V případě, že by došlo ke špatnému fungování finančního trhu, celý systém by se zhroutil.

Finanční trh

 
Trhy jsou místa, na kterém se setkává nabídka a poptávka s cílem směnit výrobní faktory za peníze na straně jedné, ale také jsou to místa, která nám přináší informaci o subjektech, které přispívají k tvorbě produktu. Konkrétně finanční trh zahrnuje několik dalších menších segmentů.
 

1.      Peněžní trh

 
Jak už název napovídá, jedná se o místo, kde se setkávají peněžní prostředky od subjektů, které mají přebytek k subjektům, které mají nedostatek. Předností tohoto trhu je krátkodobost obchodování, která činí zpravidla 1 rok.
Tento trh můžeme dále rozdělit na dva segmenty a to:
·          Krátkodobé úvěry
·         Krátkodobé cenné papíry
 
 

2.      Kapitálový trh

 
Na rozdíl od peněžního trhu, se jedná o místo, na kterém dochází k obchodování finančních instrumentů dlouhodobé povahy. Jednotlivé nástroje jsou ale rizikovější, na druhou stranu poskytují větší výnos.
 Členění kapitálového trhu na segmenty:
·          Dlouhodobé úvěry
·         Dlouhodobé cenné papíry
 

3.      Trh s cizími měnami

 
Jedná se o místo, na kterém se obchoduje s instrumenty peněžního trhu a také kapitálového trhu. Setkávají se zde tudíž dlouhodobé cenné papíry, které jsou charakteristické pro kapitálový trh s cennými papíry krátkodobé povahy zařazené naopak do skupiny finančního trhu.
Členění trhu s cizími měnami:
·         Devizové trhy
·         Valutové trhy
 
Tento segment trhu je vhodný pro zkušenější obchodníky, kteří mají přehled o tom, jak daná cizí měna reaguje a co se s ní děje na zahraničních trzích v průběhu jednotlivých ekonomických jevů. Pro začátečníky tu existují banky a instituce, které rádi poskytnou všem zájemcům základní informace.